江苏省教育考试院 培养自学能力,提高自学效果

发布时间:2020年04月21日 20:14:40  作者:江苏教师教育网

    自学能力,是指较少依赖别人的帮助,自己进行独立而有效学习知识的能力。以下我们从培养自学能力的几个关键性要素入手,来探索提高自学效果的有效途径。


  一、提高阅读效果


  阅读是学习的重要方式。每个人的阅读习惯不同,阅读的效果也有很大差别。一些考生不善于利用阅读来进行学习,轻视阅读的作用,把精力集中在记答案、背资料上,这是一种被动低效的做法。提高阅读效果,应把握住以下几个关键问题。


  首先,阅读的理解性。理解是阅读的基本前提,理解越深刻,阅读的效果也越好,不能理解的知识,很难记得住、记得牢。


  其次,阅读的目的性。阅读的有效性来自阅读的目的性。有人阅读很快,但不得要领,收效甚微。阅读的目的性决定了阅读的速度。如果阅读是为了掌握某些概念或某些重要知识,那么就要选择慢节奏的精读,注意力更多地偏向理解及相关的思维。如果阅读是为了获取一般信息,则可以提高阅读的速度,将更多的精力集中于知识的联系与加工上。当阅读目标更为集中时,可采用扫描阅读的方式。阅读的目的性越强,阅读效果越好。


  再次,阅读的重复性。阅读不能机械地重复。阅读的一个重要特征是阅读的选择性,因为人们不可能对阅读中的所有问题都进行理解和记忆。阅读中最好能够对每一页的重要知识点用容易识记的符号标记出来,再次阅读时能够引起注意,阅读速度快而且效果好。阅读的反复次数越多,对问题的理解越深,知识点的遗漏也越少。


  二、掌握记忆规律


  记忆是学习者积累知识的主要方式。“记什么,怎么记”是许多考生比较困惑、认识上不太明确的一个基本问题。记忆的被动性,制约了学习效率。提高记忆效率,掌握记忆方法,应该从提高记忆认识,把握记忆规律入手。


  第一,记忆内容的区别性和关联性。不同的学习内容对记忆的要求和记忆方法的选择是不一样的。根据记忆时是否以理解为基础,通常把记忆分为机械记忆和意义记忆两种。例如:记忆数字、年代、人物、符号、单词等就属于机械记忆。机械记忆的基本条件是重复,靠反复强化才能记得住。多数知识需要在理解的基础上进行记忆,这就是意义记忆,习惯上称理解记忆。记忆的过程可分为识记、保持、重现或再认三个相互联系的环节。理解是记忆的前提和条件,对于不能理解的内容,即使当时记住了,保持的时间也短,不容易重现或再认。课程知识一般具有较强的系统性和关联性,只有把记忆的内容与大脑中已有的知识很好地关联起来,将其纳入自己的知识系统和认知结构中,才能记得牢,易提取。记忆孤立的、缺乏联系的知识,难度大,效率也低。


  第二,记忆过程的重复性和渐进性。根据遗忘先快后慢的基本规律,对记忆内容及时复习是非常必要的。重复中的重点是那些难于识记和容易遗忘的材料,应采用多种方法沟通与其他知识的联系,加深理解,寻找新的记忆点和遗漏点。在时间分配上,分散的记忆优于集中的记忆。根据这一规律,在自学中可利用工作生活中的点滴时间来组织有效的记忆,积少成多,也有利于养成一个好的记忆习惯。记忆和理解是相辅相成的,记忆会随着理解的深入而渐进深刻和全面。知识的掌握就是在记忆和理解的反复交合中完成的。在自学中,还要注意将记忆同练习、知识的概括与应用相结合,渗透于整个学习的全过程。在记忆上,大搞考前突击的做法,是被动低效的。


  第三,记忆方法的灵活性和多样性。记忆的高效性,来自记忆方法的有效性。对于机械记忆的内容,可采用集中记忆和反复强化的方法来提高效率。对理解记忆,可将记忆内容按照知识的内在联系和逻辑关系分解开来,建立起不同的关联形式,从而确定有效的记忆方法。例如:时间记忆法,就是根据现象发生的时间关系组织起来,记忆目标非常清晰,记忆起来很轻松。列提纲法,就是将材料按章节归纳起来,通过尝试性回忆和记忆的结合,提高记忆的主动性,效果非常理想。分类记忆法,就是将知识按照内在联系进行归类和梳理,使其变得具有条理性,记忆效果大大提高。另外,可采用记忆卡片、图表、口诀等具体形象的手段,来提高记忆的效率性。


  三、养成自学习惯


  第一,排除干扰,一心向学的习惯。自学是一项艰苦的劳动,学习周期长,难度大,基础要求高,心理作用强。学习中每个人都会受到诸如:时间、年龄、工作、家庭、专业等多种因素的干扰,也会遇到考场失败的挫折,这些都可能成为坚持自学的障碍,许多考生就是因为不能战胜困难和挫折而放弃自学。养成自学习惯,要有一个好的学习态度,明确的学习目的,正确对待和归因自学中的困难和挫折。善于找时间,挤时间去学习,把学习当成自己的第一需要,恰当处理自学同其他活动之间的关系。对自学而言,坚持就是胜利,放弃意味着失败。